Japan Macrobiotic Association

毎回好評の野口清美先生の「安心な出産＆子育て」講座が、

お盆明けすぐの土曜日に開講されました。

今回のテーマは「マクロビオティックで育む元気な体」。

毎日、日常でいただくご飯と、お誕生日などのお祝い事や

イベントでいただくご飯について、また、“おやつ”について、

語っていただきました。

今、さまざまなお菓子やスイーツがあふれていますが、

いったいどんなものをお子さんのおやつとして食べさせて

あげればいいのか、岡田校長先生のおやつレシピ本

「おやつレッスン」や、野口先生のオリジナルレシピの紹介、

また野口先生が手作りした米粉のクッキーを持参され、

実際に試食しながら、講義が進められました。

↑子育て真っ最中の方も、熱心に聴講されていました。

聴講された皆さんの感想です。

「陰陽の理解が少し深まりました。

いつも具体的なお話で分かりやすいです。

小さなことでも続けてやっていこうと思いました。

おやつのレシピをいただき、ありがとうございました」

「今回もとても充実した1日でした。

昔の食事を思い出したら、やっぱり今のような食事ではなかったし、

それはそれで満足して食べていたので、大切な赤ちゃんからのご飯が

大切だと思いました。体に必要ないものは、小さいうちから

気をつけて、『くせで食べる』というのだけは避けたいと

思いました」

「子どもの食べ物について学び、家でも玄米で作ったおやつを

試作するようになりました。

すると子どもがアレルギーを持っている友人から、

興味があるから教えてほしいという声を

いただくことが多くなりました」

「桜沢先生の本に書かれたことの時代背景・

男性目線しか反映されていないことをふまえて、

活用するようにと教えていただき、

多面的に理解する必要があるとわかりました」

「今回初めて受講させていただきました。陰と陽のお話を聞き、

私の体はガタガタだなぁーと思いました。

とってもわかりやすいお話で、少し食べ物に気をつけることから

始めてみようと思いました」

• 2013年08月20日 18時56分更新
• ブログカテゴリー：02_セミナー