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良い食習慣と生きる力　西 福江（高取保育園園長）

新刊 EXPRESS

心ゆたかな子供を育てる食育のすすめ12 ……… 真弓定夫
胎教のすすめ 子供が人間になるため　2

映画は万華鏡「阿片戦争」………須藤正親

そよかぜジュンの便り 11……… 福井 潤
腰痛について

【最終回】伝統にまもられて生きる媛たちのための
『福ふく日の女ごよみ』……… 千代里　納得して年を越すために

圭楽堂のカルテ 12……… 西下圭一　
目にはみえないけれど大切なもの

【特別寄稿 vol.2】
病気はなるものではなく、人が作ったもの作るもの。 ……… 伊藤慶二

mail@organic part3 12 ……… 岡田泰典
マクロビオティックについて思う事

21世紀村　目指せ半農コミュニティ 11 ……… 寺口正人　
お金にまつわるエトセトラ2

【トピックス】NPO法人フードヘルス石塚左玄塾の皆さんが正食協会へ
タイでマクロビオティックセミナーを開催 スワンナ氏が来日、授業に参加

旬情報 ムソーからのお便り4　道南伝統食品協同組合

THE KANBUTSU 〜滋味sun菜〜昆布 ……… 野口清美
小豆入り玄米の昆布粥／昆布といろいろ茸の春巻き／
昆布と人参の木の実和え／昆布と黒ごまの玄米しっとりせん

Cooking Schoolで会いましょう14 ……… 今村圭子さん

クッキングスクールレポート スペシャルコース

研修会レポート 合同講義　
講師／福井 潤先生・西森寿美子先生・西下圭一先生

正食料理ネットワーク通信 正食クッキングスクール名張教室

クッキングスクール通信 体験レポート　嶋田はる奈さん

【最終回】オーガニックよもやま話
日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会（JONA）

マクロビオティックライフ入門 81 ……… 岡部賢二
お腹の健康とぬか床管理

マクロビオティック冒険物語 15 ……… 川上伸二 　自然体をつくる

山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！
「耳鳴り」………山村 慎一郎

Musubi倶楽部書籍案内

今月のプレゼント 天然真昆布