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宇宙生命を生きる人間としての作法論序説！？
平井孝志（微生物的環境技術研究所主幹）

これから親になる君たちへ 3……… 真弓定夫
昔の子どもたちと今の子どもたち

映画は万華鏡「ニュー・シネマ・パラダイス」………須藤正親

そよかぜジュンの便り 14……… 福井 潤　猫背について

圭楽堂のカルテ 15 ……… 西下圭一　外なる自然に協調する

山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！
「鼻の病気」………山村 慎一郎

マクロビオティック冒険物語 18 ……… 川上伸二 　油断大敵

mail@organic part4 3 ……… モニカ・ルシーン

21世紀村　目指せ半農コミュニティ 14 ……… 寺口正人　
反逆の音楽 1

【レポート】藤本さんのまいた種を大きく咲かそう
中沢新一氏が没後10年で記念講演

【レポート】「土と平和の祭典2012」トークセッション

正食クッキングスクール 春期集中コース・レギュラーコース 受講生募集中

Cooking Schoolで会いましょう17 ……… 戸練ミナさん

正食クッキングスクール講師紹介 3 ………金子多重美

THE KANBUTSU 〜滋味sun菜〜 ふのり ……… 今村圭子
ふのりシュウマイ／ふのりスープ／ふのりと豆腐のサラダ／ふのりキッシュ

My SOUL Food ……… 成田はるみ

【トピックス】ちょっと沖縄を旅してきました
ザ・リッツカールトン沖縄とマクロビオティック会席を堪能

正食料理ネットワーク通信 正食愛媛教室 ……… 鶴見恵子・村上洋子

クッキングスクール通信 体験レポート　西脇陽子さん

マクロビオティックライフ入門 84 ……… 岡部賢二　腸内細菌と意識

今月のプレゼント 岩手県産・発芽米入り十二雑穀