巻頭言
「アトピー性皮膚炎と吹奏楽」
今井一彰（みらいクリニック院長）

【NEWS】伝統和食を基本にした食生活を
「がん再発予防の食事＆生活術」出版記念フォーラム

【食育マンガ】サエとワタルのごはん冒険記1（新連載）
「ごはん」を食べよう1 　……… 画：矢口 桃　監修：渡邊 昌

【マクロ】マクロビオティックで安心な出産＆子育て 1（新連載）
妊娠中の食べ物が子どもの体質をつくる　……… 野口清美

【エッセイ】流れゆく時を生きる〜真弓定夫自叙伝〜 4
少年編1　……… 真弓定夫

【文化】映画は万華鏡 「カンタ！ ティモール」と
「ロード・オブ・ウォー」………須藤正親

【医療】そよ風ジュンの便り 27 ……… 福井 潤 　
糖尿病について

【マクロ】マクロビオティック冒険物語 31 ……… 川上伸二　
驚くほどの正確性（その2）

【エッセイ】人生、暮らし、そして住まい 4 ……… 村上洋子
「いよいよ自宅改修！」

【健康】圭楽堂のカルテ 28 ……… 西下圭一
あるがままのおもてなし

【マクロ】マクロビオティックライフ入門97 ……… 岡部賢二　
焦点と実現化

【info】美容アナリスト中村祐子のしあわせコスメ美容相談

【海外】mail@organic part 5 4 ……… ニコルス明子
オーストラリアの住環境〜自然との共同生活

【環境】虫のいる森〜生命を守る経済学研究室から 2 ……… 坂田裕輔　
自然を守る

【農ライフ】21世紀村　目指せ半農コミュニティ 27 ……… 寺口正人　
男道 其の三〜仁義考

【料理教室】Cooking Schoolで会いましょう 29 ……… 龍頭佳世さん　

【レシピ】My SOUL Food ……… 村上洋子
福島県会津の郷土料理「こづゆ」

【レシピ】Oh! YASAI〜滋味sun菜〜筍 ……… 小松英子
たけのこ五穀ふね／たけのこボールの漆黒スープ／たけのこのソテー 竹林風
たけのこの春サラダ

【ネットワーク】正食クッキングスクールネットワーク通信
正食クッキングスクール山口教室 ……… 春口眞智子

【書評】新刊EXPRESS
「桜沢如一の遺産」上巻：陰陽を解明した男／下巻：陰陽で観る健康法

【マクロ】山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！　
うつ・精神疾患1………山村 慎一郎

【料理教室】クッキングスクール通信
体験レポート&読書感想文 ……… 高木喜久美さん

Musubi倶楽部書籍案内

おたよりひろば

今月のプレゼント 玄米とごぼうのポタージュ／玄米とにんじんのポタージュ