巻頭言
「本当の食の豊かさとは」
安部 司（ 食ジャーナリスト）

【NEWS】紛争地が将来のパートナーに
瀬谷ルミ子さんが大阪で講演

【エッセイ】流れゆく時を生きる〜真弓定夫自叙伝〜 6
青春編1　……… 真弓定夫

【文化】映画は万華鏡 「 東京物語」と「東京家族」（下） ……… 須藤正親

【医療】そよ風ジュンの便り 28 ……… 福井 潤 　
足の捻挫について

【マクロ】マクロビオティックで安心な出産＆子育て 3 ……… 野口清美
妊娠ライフを快適に過ごすための食事と心の生活術2

【エッセイ】人生、暮らし、そして住まい 6 ……… 村上洋子
日本式の医療とは異なる英国のNHSシステム

【マクロ】マクロビオティック冒険物語 33 ……… 川上伸二　
無力、信じる、ゆだねる

【健康】圭楽堂のカルテ 29 ……… 西下圭一
未来が過去を支える

【書評】新刊EXPRESS 「カラダにやさしい自然の手当て法」／「ゆるゆるマクロビ生活」

【NEWS】子どもたちを立ち直らせた給食改革
東方医療振興財団が公開講座ひらく

【海外】mail@organic part 5 6 ……… 黒川恵子
一人でも多くの人に鍼灸を伝えたい

【農ライフ】21世紀村　目指せ半農コミュニティ 29 ……… 寺口正人　
お札でババぬき

【環境】虫のいる森〜生命を守る経済学研究室から〜 3 ……… 坂田裕輔
支援にも種類がある

【ネットワーク】正食クッキングスクールネットワーク通信
正食料理屋島教室………西村好恵

【レシピ】My SOUL Food ……… 調子奈美子
京都府の郷土料理 「京のおばんざい」

【レシピ】Oh! YASAI〜滋味sun菜〜アスパラガス ……… 弓削香理
そらまめの白和え／そらまめくんのカレーフリッター
そらまめのクリームパスタ／白玉団子翡翠餡

【料理教室】Cooking Schoolで会いましょう 31 ……… 永原味佳さん　

【NEWS】ケアハウスれんげ荘で「クッキングライブと食の健康講座」

【食育マンガ】サエとワタルのごはん冒険記3
お味噌汁を作ろう3
　　……… 画 ： 矢口 桃 監修 ： 渡邊 昌

Musubi倶楽部書籍案内

【料理教室】クッキングスクール通信
体験レポート&読書感想文 ……… 泉村萌子さん

【マクロ】マクロビオティックライフ入門98 ……… 岡部賢二　
心を込めて表現する

【マクロ】山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！　
うつ・精神疾患2………山村 慎一郎

おたよりひろば

今月のプレゼント 有機大豆使用にがり凍み豆腐