巻頭言
「子どもの脳は肌にある」
山口 創（ 桜美林大学リベラルアーツ学群教授）

【NEWS】たばこに含まれる発がん物質は70種類も
がん対策を考えるマクロ医学シンポ

【NEWS】食の力で内側から輝くための5つのポイント
エリカ・アンギャルさんトークショー & ビューティーディナーブッフェ

【エッセイ】流れゆく時を生きる〜真弓定夫自叙伝〜 8　
新米医師編 ……… 真弓定夫

【文化】映画は万華鏡 「 陽気なドン・カミロ」 ……… 須藤正親

【医療】そよ風ジュンの便り 31 ……… 福井 潤 　
パーキンソン病について

【マクロ】マクロビオティックで安心な出産＆子育て 5 ……… 野口清美
より自然で幸福な出産2

【エッセイ】人生、暮らし、そして住まい 8 ……… 村上洋子
暗黒の6年間とライフワークとしての建築

【マクロ】マクロビオティック冒険物語 35 ……… 川上伸二　
新しい人格

【健康】圭楽堂のカルテ 32 ……… 西下圭一
生きていくとは、選択肢を減らすこと

【NEWS】「自然農 人類の明日を悟るⅢ」下
川口由一氏 ・ 辻 信一氏対談

【農ライフ】21世紀村　目指せ半農コミュニティ 31 ……… 寺口正人　
苗半作

【環境】虫のいる森〜生命を守る経済学研究室から〜 4 ……… 坂田裕輔
地域で仕事をつくる

【NEWS】薬に頼りすぎない生活、食べ物で体調管理する知恵を学ぶ
野﨑恭子さんが香港で手当て法講座を開催

【ネットワーク】正食クッキングスクールネットワーク通信
香港マクロビオティック&薬膳教室 edu+u kitchen ……… 野﨑恭子

【料理教室】Cooking Schoolで会いましょう 33 ……… 森脇敦子さん

【レシピ】My SOUL Food ……… 井手珠美
北九州の郷土料理「 鰯のぬか炊き」

【レシピ】Oh! YASAI〜滋味sun菜〜トマト ……… 森脇敦子
トマトの和風サラダ／トマトの冷製パスタ
トマトと湯葉の中華スープ／トマトのファルシー

【料理教室】Cooking Schoolで会いましょう 32

【食育マンガ】サエとワタルのごはん冒険記5
季節の野菜って？ 1
　　……… 画 ： 矢口 桃 監修 ： 渡邊 昌

【マクロ】マクロビオティックライフ入門101 ……… 岡部賢二　
食からはじめる糖尿病対策

【マクロ】山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！　
冷えは万病のもと1………山村 慎一郎

【料理教室】クッキングスクール通信
体験レポート&読書感想文 ……… 西尾重香さん

おたよりひろば

今月のプレゼント フルーツ＆ナッツバー3本セット