巻頭言
「東京オリンピックとオーガニック」

徳江倫明（一般社団法人フードトラストプロジェクト代表理事）

【ひと】 わき道 より道 さんぽ道 10
……… 「なな色の空」 村上日苗さん（三重県）

【エッセイ】真弓定夫先生の本棚 10
「 原始人健康学」「 赤ちゃんができない原因は “いい栄養” にあった」 ……… 真弓定夫

【マクロ】山村流 この病気・症状ならまかせなさい！……… 山村慎一郎
食事相談室7

【マクロ】マクロビオティックライフ入門 115 ……… 岡部賢二
意識の在り方でマクロビオティックの効果が変わる

【マクロ】マクロビオティックで安心な出産＆子育て 19 ……… 野口清美
すべては正しい食事のルールから 2

【講演】圭楽堂のカルテ46 宇宙が味方する生き方 ……… 西下圭一

【マクロ】女子大学院生のマクロビ自炊日記 10 ……… 大国沙織
読書の秋、マクロビオティックの本♪

【環境】虫のいる森〜生命を守る経済学研究室から〜11 ……… 坂田裕輔
教育の経済学

【エッセイ】オーガニックな新「ヒト・モノ・コト」ライブラリー10
子どもは辛いカレーは食べられないのか？

【農ライフ】21世紀村　目指せ半農コミュニティ 45 ……… 寺口正人　
ビバ南米

【NEWS】親子料理教室第2弾「 夏休みのランチは、ぼく・わたしがつくるよ！ 」開催

【ネットワーク】正食クッキングスクール・ネットワーク通信＆教室のご案内
正食千葉教室おちこち（千葉県・八千代市） ……… 向後あき子

【レシピ】大浦隆司が語るマクロな生き方 vol.2……… 大浦隆司
コラム：人を動かすという事　レシピ：野菜のガルグイユサラダ

【レシピ】My SOUL Food ……… 西村幸子
佐賀県の郷土料理 「だご汁」

【レシピ】Oh! YASAI〜滋味sun菜〜里芋 ……… 鶴見恵子
里芋のコロッケ／あわ麩入り芋炊き／里芋の焼きうどん／あんかけ里芋饅頭

【料理教室】Cooking School で会いましょう48 ……… 島田弘子さん

【info】美容アナリスト中村祐子のしあわせコスメ美容相談

【料理教室】クッキングスクール通信 体験レポート ……… 矢野寿里さん

おたよりひろば

今月のプレゼント 国内産有機・大豆

むすびのむすび