【巻頭言】お産はいのちの神秘と尊厳に出逢える旅
　堀越由美子 （料理人／生活学研究家）

【講 演】「健康で長生きしようと思えば、マクロビオティックが最高」
川嶋朗・東京有明医療大学教授がＣＩ協会の講演会で来阪

【NEWS】ゲーム感覚で楽しむ「味覚チェック」好評
　第11回食育推進全国大会 in ふくしま

【ひと】 わき道 より道 さんぽ道 21
……… 上野圭一さん（ 翻訳家・鍼灸師）

【info】メイド イン オーガニック4　株式会社 精華堂霰層本舗

【セミナー】Macrobiotic+　
マクロビオティック手当て法 陰陽五行による望診講座

【心と体】ダイエット＆リラクセーション―からだの声に耳をすます― 3
……… 原崎道彦　リラクセーション・ダイエット

【マクロ】マクロビオティック one テーマ 9
……… 岡部賢二　黒炒り玄米スープの活用法

【健康】圭楽堂のカルテ57 浮腫み解消は、陰陽の理解から……… 西下圭一

【info】ぶらり2 お産の家「 あひおひ」（大阪）

【マクロ】Ricaのお弁当だより9 ……… 浅野里香　
お月見とおだんごと日本人

【農ライフ】21世紀村 目指せ半農コミュニティ52
……… 寺口正人　和魂洋才1

【農ライフ】暮らし、作ってシェア ！
― ちはるのいとしま大実験レポート―2 ……… 畠山千春

【info】旬情報 ムソーからのお便り25信濃雪

【NEWS】スウェーデンからこんにちは ！
自然育児サークルのイベントにおじゃましました

【マクロ】簡単レシピ付き 野草＆薬草でちょこっとセルフケア 1
……… 龍頭佳世　カワラヨモギの巻

【レシピ】[最終回]大浦隆司が語るマクロな歩き方・Ⅱ4……… 大浦隆司
コラム ： 大型ホテルの経験からマクロビオティックとの出逢い
レシピ ： 焼き玄米ピラフとアスパラガス 里芋コロッケトマトソース

【レシピ】滋味旬菜2016
「おうちで本格派 長月の精進懐石」……… 藤井美千代
長芋羹 酢どり茗荷 胡麻酢添え／道明寺餅の萩蒸し椀
塩麹豆腐の利休焼き／銀杏ご飯／さつまいもの赤だし／着せ錦

Cooking Schoolで会いましょう54 ……… 岩崎裕子さん

【ネットワーク】正食クッキングスクール・ネットワーク教室のご案内

【マクロ】しんちゃんのよろず相談所 9
……… 山村慎一郎　閑話休題2 私の経験から

おたよりひろば

今月のプレゼント 有機大豆使用・にがり粉豆腐

むすびのむすび